comment 0

2015 yılının sağlıklı yemek trendleri

pickledcapers.com

Güzellik ve moda trendleri olurda sağlıklı yiyecek trendleri olmaz mı? İşte şimdi sizlere 2015 yılında çalışanların daha sağlıklı kolay beslenme trendlerini açıklıyorum.

Salamura olmuş sebzeler; 2014 yılında salamura ve fermente edilmiş yiyeceklerin popülaritesi 2015 yılında da hızla yükselişini sürdürecek.
Karnabahar, soğan, patlıcan, kabak, havuç, rezene soğanı sirkeli, ballı ve sarımsak soslu karışımla inanılmaz lezzeti, vitamini ve az kalorisi ile çalışan hanımların ilk tercihi olacak.

 

DSC04532DSC04532

Sanatsal tatlı atıştırmalıklar; ev yapımı, daha çok sağlıklı vitamin deposu kurutulmuş meyvelerle zenginleştirilmiş yulaf ve yulaf unuyla yapılmış anneanne kurabiyeleri.

1732048

Yağsız yoğurt ve nane ile hazırlanmış dip sos; tütsülenmiş karides, brokoli, kereviz sapı ve fırınlanmış kekikli yufka şeritleri ile mükemmel lezzetli ve hafif.

 

www.allparenting.com

 

Tütsülenmiş lahana, patlıcan ve taze meyveler 2015 yılında Cuma akşamları ofis çıkışı yapılacak hafif içeceklerin yanında size hem kilo aldırmayacak hem de zengin vitamin deposu meyvelerle keyifli anlar yaşatacak.

roasted-baby-root-vegetables-with-double-smoked-bacon-and-sage_456X342

 

roasted-baby-root-vegetables-with-double-smoked-bacon-and-sage_456X342

 

Bol sağlıklı ve Bollove’lı günler sizinle olsun.

Resim Kaynağı: http://www.allparenting.com, http://www.kansastravel.org

 

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s