comment 0

Güzellik ve Sağlık bu Smoothie’de

IMG_6887

Bugün sizlere hazırladığım smoothie’de dünya tropikal ikliminde meyvelerin kraliçesi olarak bilinen mangoyu kullandım. Güzel bir cilt, saçlar ve vücudumuz için çok yararlı bir smoothie. Vücudumuz potasyuma doysun diye muzu ve C vitamin dolusu lime, balı da ekledim.
Bu smoothie’de maden suyunu da kalori içermediği için tokluk hissi vereceğinden gün içinde kendinizi bitkin ve yorgun hissetmemenizi ve aynı zamanda vitaminlerin alınmasına yardımcı olsun diye kullandım. Bu meyvelerin içerdiği potasyum, lif sayesinde hem gün boyu tok hem de kuvvetli antioksidan, A,B, C ve E vitaminleri sayesinde de vücudumuzun sağlıklı olmasına yardımcı olacak.
Hazırlanışı:
1 adet olgun mango
1 adet muz
1 lime
1su bardağı su
1 adet maden suyu
1 tatlı kaşığı bal
Afiyet olsun
Mutlu haftasonları.

IMG_6878

IMG_6882

IMG_6883

IMG_6888

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s